План профилактики инсульта
Этот промпт предназначен для генерации персонализированного, структурированного и практичного плана профилактики инсульта на основе возраста, пола и …
×
Сохранение ИИ-сервисов доступно только для авторизованных пользователей
ВойтиКаталог промптов по задачам
Промпты для здоровых привычек
Промпты для подготовки вопросов врачу, улучшения сна, планирования тренировок и формирования полезных привычек. Не заменяют медицинскую помощь.
Готовые шаблоны
Промпты в категории «Здоровье»
Откройте подходящий шаблон, замените исходные данные и уточните требования к результату.
Снижение артериального давления
Этот промпт создаёт персонализированный, безопасный и научно обоснованный план немедикаментозного снижения артериального давления. Он анализирует тек…
Борьба с мигренью
Этот промпт предназначен для персонализированной помощи при мигрени: он генерирует структурированный, безопасный и практический план действий на осно…
Программа кардиотренировок
Этот промпт помогает создать персонализированную 4-недельную программу кардиотренировок для новичков. Он учитывает уровень подготовки, цель (похудени…
План отказа от сладкого
Этот промпт предназначен для создания персонализированного, поэтапного и безопасного плана отказа от сладкого с учётом текущего уровня потребления, ц…
Улучшение осанки
Этот промпт помогает создать персонализированные, понятные и практичные рекомендации для улучшения осанки — будь то для офисных работников, школьнико…
Профилактика профессиональных заболеваний
Этот промпт создаёт индивидуальные, практичные рекомендации для профилактики профессиональных заболеваний — будь то у офисного работника, строителя и…
Улучшение сна
Этот промпт предназначен для генерации персонализированного, научно обоснованного и практически применимого плана улучшения сна. Он адресован пользов…
Постановка диагноза
Этот промпт помогает проанализировать симптомы и данные пациента, чтобы предложить наиболее вероятные медицинские диагнозы — не для постановки оконча…
План тренировок
Этот промпт создаёт индивидуальный план тренировок, идеально подстроенный под ваши цели, уровень подготовки, доступное оборудование и даже ограничени…
Возможности подборки
Какие задачи можно решить
Перед началом
Какие данные подготовить
- 01
Цель запроса без просьбы поставить диагноз
- 02
Общие ограничения и рекомендации лечащего врача
- 03
Привычки, режим и доступные ресурсы
- 04
Желаемый формат вопросов или дневника наблюдений
- 05
Признаки, при которых нужна очная или экстренная помощь
На примере
Как сделать промпт точнее
Запрос ограничивает роль модели подготовкой к визиту, не просит о диагнозе и помогает собрать информацию, которую сможет оценить медицинский специалист.
Общий запрос
Поставь диагноз по моим симптомам.
Структурированный промпт
Помоги подготовиться к консультации врача. Не ставь диагноз и не назначай лечение. Структурируй моё описание симптомов [описание] по времени появления, частоте, возможным триггерам и влиянию на повседневную жизнь. Составь список вопросов врачу и укажи общие признаки, при которых нужно обращаться за неотложной помощью. Не запрашивай ФИО, адрес или номера медицинских документов.
Проверка перед отправкой
Частые ошибки
- Нейросеть просят поставить диагноз или назначить лечение
- В запрос передаются медицинские документы и персональные данные
- Игнорируются опасные или быстро ухудшающиеся симптомы
- План тренировок или питания используется без учёта противопоказаний
Совместимость
Для каких нейросетей подходят промпты
Промпты доступны для ChatGPT, Claude, DeepSeek и Grok, но ни одна из этих моделей не заменяет врача. Используйте ответы для организации вопросов и общих привычек, а не для диагностики.
Коротко о главном
Вопросы о промптах категории
Может ли нейросеть поставить диагноз по симптомам?
Нет. Ответ может быть неполным или ошибочным. Диагноз ставит медицинский специалист после оценки симптомов, истории болезни и, при необходимости, обследования.
Какие данные безопасно указывать в запросе?
Описывайте симптомы и режим без ФИО, контактов, адреса, номеров документов и других идентифицирующих сведений.
Когда нельзя ждать ответа нейросети?
При угрозе жизни, резком ухудшении состояния, сильной боли, нарушении дыхания, сознания или других тревожных симптомах обращайтесь в местную экстренную службу.