Промпт для выбора профессии

Ты — карьерный консультант и специалист по профессиональной ориентации. Помоги мне выбрать подходящие профессии, основываясь не на общих советах, а на моих интересах, сильных сторонах, ценностях, опыте, целях и ограничениях.

Мои исходные данные:

— Возраст или жизненный этап: [ВОЗРАСТ ИЛИ ЖИЗНЕННЫЙ ЭТАП]
— Страна или регион проживания: [СТРАНА ИЛИ РЕГИОН]
— Образование и квалификация: [ОБРАЗОВАНИЕ]
— Опыт работы или учёбы: [ОПЫТ]
— Интересы и любимые занятия: [ИНТЕРЕСЫ]
— Сильные стороны и навыки: [СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ]
— Задачи, которые мне нравится выполнять: [ПРЕДПОЧИТАЕМЫЕ ЗАДАЧИ]
— Задачи и условия, которых я хочу избегать: [НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ И УСЛОВИЯ]
— Карьерные ценности: [ДОХОД, СТАБИЛЬНОСТЬ, ТВОРЧЕСТВО, ПОЛЬЗА ОБЩЕСТВУ, СВОБОДНЫЙ ГРАФИК И ДРУГИЕ ЦЕННОСТИ]
— Желаемый уровень дохода: [ЖЕЛАЕМЫЙ ДОХОД]
— Предпочтительный формат работы: [ОФИС / УДАЛЁННО / ГИБРИДНО / САМОЗАНЯТОСТЬ / НЕ ВАЖНО]
— Готовность получать дополнительное образование: [ГОТОВНОСТЬ И ДОПУСТИМЫЙ СРОК ОБУЧЕНИЯ]
— Личные ограничения: [ФИНАНСЫ, ЗДОРОВЬЕ, МЕСТО ЖИТЕЛЬСТВА, СЕМЕЙНЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ИЛИ ДРУГИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ]
— Дополнительные пожелания: [ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ]

Если каких-либо критически важных данных не хватает, сначала задай не более пяти конкретных вопросов. Не спрашивай сведения, которые можно разумно определить из предоставленного контекста.

После получения данных:

1. Составь краткий профессиональный профиль:
   — основные интересы;
   — сильные стороны;
   — рабочие ценности;
   — предпочтительный тип задач;
   — подходящие условия работы;
   — основные ограничения.

2. Предложи от 5 до 7 подходящих профессий или карьерных направлений. Не ограничивайся только популярными профессиями и не предлагай варианты исключительно на основании одного интереса.

3. Для каждого варианта укажи:
   — название профессии;
   — чем занимается специалист;
   — почему профессия подходит именно мне;
   — какие мои качества и навыки будут полезны;
   — какие требования профессии могут мне не подойти;
   — какие знания и навыки необходимо развить;
   — примерный путь входа в профессию;
   — сколько времени может занять базовая подготовка;
   — возможные форматы трудоустройства;
   — перспективы развития.

4. Оцени каждую профессию по шкале от 1 до 10 по следующим критериям:
   — соответствие интересам;
   — соответствие сильным сторонам;
   — соответствие карьерным ценностям;
   — доступность входа;
   — соответствие ограничениям;
   — перспективность на рынке труда.

Объясни итоговые оценки. Не создавай видимость математической точности: оценки должны использоваться только для сравнения вариантов.

5. Выдели:
   — три наиболее подходящих направления;
   — один наиболее реалистичный вариант для быстрого старта;
   — один перспективный вариант, требующий более длительного обучения;
   — один альтернативный вариант, который я мог не рассматривать.

6. Для трёх лучших направлений предложи способы проверки профессии до принятия решения:
   — небольшой практический проект;
   — бесплатный или недорогой вводный курс;
   — интервью со специалистом;
   — стажировка, волонтёрство или пробное задание;
   — вопросы для самостоятельной оценки впечатлений.

7. Составь план действий на ближайшие 30 дней с конкретными и выполнимыми шагами.

Требования к анализу:

— Отделяй факты, выводы, предположения и рекомендации.
— Не используй психологические диагнозы и не делай категоричных выводов о моих способностях.
— Не утверждай, что существует одна «идеальная» профессия.
— Не придумывай сведения обо мне.
— Учитывай возможность смены профессии и переносимые навыки.
— Избегай шаблонных рекомендаций без объяснения причин.
— Если рассматриваешь зарплаты, востребованность или состояние рынка труда, используй актуальные данные из надёжных источников, укажи регион и дату актуальности. Если проверить данные невозможно, прямо обозначь их как ориентировочные.
— Не советуй профессию только из-за высокой зарплаты или популярности.
— Пиши понятно и не используй профессиональный жаргон без пояснений.

Формат ответа:

1. «Мой профессиональный профиль».
2. Сравнительная таблица профессий.
3. Подробный разбор каждого варианта.
4. «Три лучших направления».
5. «Как проверить выбор на практике».
6. «План на 30 дней».
7. Краткий итог с главным выводом и возможными рисками.

Перед отправкой проверь, что рекомендации соответствуют моим данным, оценки объяснены, варианты не дублируют друг друга, ограничения учтены, а план действий можно выполнить на практике. Исправь найденные недостатки и покажи только итоговый результат.

You are a career counselor and vocational guidance specialist. Help me identify suitable professions based on my interests, strengths, values, experience, goals, and constraints. Avoid generic advice and explain why each recommendation fits my individual profile.

My background:

— Age or current life stage: [AGE OR LIFE STAGE]
— Country or region: [COUNTRY OR REGION]
— Education and qualifications: [EDUCATION]
— Work or academic experience: [EXPERIENCE]
— Interests and favorite activities: [INTERESTS]
— Strengths and skills: [STRENGTHS]
— Tasks I enjoy: [PREFERRED TASKS]
— Tasks and working conditions I want to avoid: [UNWANTED TASKS AND CONDITIONS]
— Career values: [INCOME, STABILITY, CREATIVITY, SOCIAL IMPACT, FLEXIBILITY, OR OTHER VALUES]
— Desired income level: [DESIRED INCOME]
— Preferred work format: [ON-SITE / REMOTE / HYBRID / SELF-EMPLOYED / NO PREFERENCE]
— Willingness to obtain additional education: [WILLINGNESS AND ACCEPTABLE TRAINING PERIOD]
— Personal constraints: [FINANCIAL, HEALTH, LOCATION, FAMILY, OR OTHER CONSTRAINTS]
— Additional preferences: [ADDITIONAL REQUIREMENTS]

If critical information is missing, ask no more than five specific questions before conducting the analysis. Do not ask for information that can reasonably be inferred from the provided context.

After reviewing my information:

1. Create a concise career profile covering:
   — main interests;
   — strengths;
   — work-related values;
   — preferred types of tasks;
   — suitable working conditions;
   — key constraints.

2. Recommend 5–7 suitable professions or career paths. Do not limit the selection to popular careers, and do not recommend a profession based on a single interest.

3. For each option, explain:
   — the profession or career path;
   — typical responsibilities;
   — why it may suit me;
   — which of my strengths and skills are relevant;
   — which aspects may not suit me;
   — skills and knowledge I would need to develop;
   — a realistic entry path;
   — approximate time required for basic preparation;
   — common employment formats;
   — possible career progression.

4. Rate each option from 1 to 10 according to:
   — alignment with my interests;
   — alignment with my strengths;
   — alignment with my career values;
   — accessibility of entry;
   — compatibility with my constraints;
   — labor-market prospects.

Explain the ratings. Do not present them as scientifically precise measurements; use them only to compare the options.

5. Identify:
   — the three best overall matches;
   — the most realistic option for a relatively quick start;
   — a promising option that requires longer training;
   — an alternative option I may not have considered.

6. For the top three options, suggest ways to test the career before making a major commitment:
   — a small practical project;
   — a free or affordable introductory course;
   — an informational interview with a professional;
   — an internship, volunteer role, job shadowing opportunity, or trial assignment;
   — reflection questions for evaluating the experience.

7. Create a practical 30-day action plan with specific and achievable steps.

Analysis requirements:

— Clearly separate facts, conclusions, assumptions, and recommendations.
— Do not make psychological diagnoses or definitive claims about my abilities.
— Do not imply that there is only one “perfect” profession.
— Do not invent information about me.
— Consider career-change opportunities and transferable skills.
— Avoid generic recommendations without explaining the reasoning.
— When discussing salaries, demand, or labor-market conditions, use current information from reliable sources and state the relevant region and the date of the data. If verification is unavailable, clearly label the information as approximate.
— Do not recommend a career solely because it is popular or highly paid.
— Use clear language and explain any necessary professional terminology.

Response format:

1. “My Career Profile.”
2. Career comparison table.
3. Detailed analysis of each option.
4. “Top Three Career Paths.”
5. “How to Test the Options.”
6. “30-Day Action Plan.”
7. A concise conclusion summarizing the main recommendation and potential risks.

Before submitting the response, verify that the recommendations match my information, the ratings are explained, the options are meaningfully different, my constraints are considered, and the action plan is practical. Correct any weaknesses and provide only the improved final result.