Промпт для селфи после пробуждения

Используй фотографию взрослой девушки. Сохрани её узнаваемое лицо, возраст, тон кожи, глаза, цвет и структуру волос, телосложение и отличительные черты, адаптируя их к естественному виду после пробуждения. Пижаму, позу, постель, фон и утренний свет создай заново.

Создай реалистичное утреннее селфи взрослой молодой женщины, которая только проснулась и отдыхает в аккуратно застеленной постели, снятое фронтальной камерой, которая вместе с телефоном находится за границей кадра. Покажи лицо и плечи, голову на светлой подушке, немного растрепанные волосы и спокойную сонную улыбку; одежда закрытая и удобная, например хлопковая пижамная рубашка. Мягкий свет из окна проходит через тонкую занавеску, формирует деликатные тени и подчеркивает натуральную кожу без макияжа, а фон включает смятый плед, деревянную тумбочку и стакан воды. Палитра молочная, пудровая и светло-голубая, настроение безопасное, тихое и домашнее. Без телефона, руки с телефоном, эротизации, текста, логотипов, водяных знаков, тяжелого макияжа, глянцевой кожи, лишних пальцев и неестественного положения шеи.

Use the adult woman’s photograph. Preserve her recognizable face, age, skin tone, eyes, hair color and texture, build, and distinctive features while adapting them to a natural just-awakened look. Create the pajamas, pose, bed, background, and morning light anew.

Create a realistic morning selfie of an adult young woman who has just awakened and is resting in a neatly arranged bed, captured with a front camera whose phone remains outside the frame. Show her face and shoulders, her head on a pale pillow, slightly tousled hair, and a calm sleepy smile; dress her in comfortable, modest clothing such as a cotton pajama shirt. Let soft window light pass through a sheer curtain, forming delicate shadows and revealing natural makeup-free skin, while the background includes a rumpled throw, a wooden bedside table, and a glass of water. Use a milky white, powder pink, and pale blue palette with a safe, quiet, domestic mood. No phone, hand holding a phone, sexualization, text, logos, watermarks, heavy makeup, glossy skin, extra fingers, or an unnatural neck position.